Cycles & Équilibre Hormonal
Accompagner son cycle naturellement
Rédigé par Faniry, aromathérapeute et phytothérapeute certifiée
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Praticienne formée en aromathérapie chez Hippocratus, originaire de Madagascar.
Couverture
Ce que vous allez apprendre
Comprendre et accompagner les phases du cycle féminin avec les huiles essentielles.
- Comprendre les phases naturelles du cycle menstruel
- Soulager le syndrome prémenstruel avec les bonnes synergies
- Apaiser les douleurs de règles grâce à des massages ciblés
- Réguler un cycle irrégulier en accompagnement holistique
- Identifier les HE à éviter selon les phases du cycle
Au sommaire
- Comprendre son cycle : les 4 phases clés
- Sauge sclarée, géranium, ylang-ylang : les alliées du féminin
- Synergies anti-douleurs menstruelles
- Rituels selon la phase du cycle
- Précautions et contre-indications spécifiques
Un protocole jour par jour pour mettre en pratique facilement, sans vous poser de questions.
À qui s'adresse ce guide ?
Aux femmes souhaitant accompagner leur cycle naturellement, soulager le SPM ou retrouver une régularité, sans recourir systématiquement aux traitements hormonaux.
Moins cher qu'un seul flacon acheté par erreur — et vous savez enfin quoi utiliser, à quelle dose et à quel moment.
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