Chamaemelum nobile
Planche botanique n°000
Aromatsara
Camomille Romaine
Chamaemelum nobile
Contenu informatif. Les huiles essentielles ne remplacent pas un avis médical. Grossesse, allaitement, enfants de moins de 6 ans, traitement en cours, épilepsie, cancer hormono-dépendant : consultez un professionnel avant tout usage.
Calmante exceptionnelle pour les chocs nerveux, le stress et les troubles du sommeil.
La Camomille Romaine est l'une des huiles essentielles les plus douces et les plus efficaces pour apaiser le système nerveux. Elle convient particulièrement bien aux enfants et aux personnes sensibles.
Bienfaits
Bienfaits principaux
- Apaise les chocs nerveux et émotionnels
- Favorise l'endormissement chez l'enfant et l'adulte
- Anti-inflammatoire cutané
- Calme les irritations et démangeaisons
Composants biochimiques
- Angélate d'isobutyle (35-45%)
- Angélate d'isoamyle (15-25%)
Utilisation
Guide d'utilisation
Utilisation seule
Dosage : 2 gouttes
Dilution : Dans 5 gouttes HV Amande douce
Zones : Plexus solaire, Voûte plantaire, Poignets
30 min avant le coucher ou en cas de stress
Dosage : 2 gouttes sur oreiller ou mouchoir
Au coucher ou en cas de crise d'angoisse
En synergie
Sommeil agité (adulte et enfant)
2 gttes Camomille romaine
2 gttes Lavande vraie
1 gtte Petit grain bigarade
dans 5 gouttes HV Amande douce
30 min avant le coucher, pendant 2 semaines
En massage sur le plexus solaire et la voûte plantaire
Choc émotionnel / Crise d'angoisse
2 gttes Camomille romaine
1 gtte Marjolaine à coquilles
2 gttes Orange douce
dans 3 gouttes HV Jojoba
À la demande, renouveler après 15 min si besoin
Sur les poignets, respirer profondément
Précautions
Très bien tolérée. Utilisable dès 3 mois (diluée). Déconseillée pendant le premier trimestre de grossesse.
Envie d'aller plus loin : synergies, dosages, recettes ?
Le guide dédié rassemble tout ce qu'il faut savoir pour utiliser Camomille Romaine au quotidien.
Fiche d'identité
Origine
France, Belgique
Partie distillée
Fleurs
Méthode d'extraction
Distillation à la vapeur d'eau
Interactions & précautions complémentaires
Aucune interaction majeure connue. Excellente tolérance.
Une contre-indication vous concerne ?
Grossesse, traitement, enfant, pathologie : 30 min avec Faniry pour un usage adapté à votre situation.