Pinus sylvestris
Planche botanique n°000
Aromatsara
Pin sylvestre
Pinus sylvestris
Contenu informatif. Les huiles essentielles ne remplacent pas un avis médical. Grossesse, allaitement, enfants de moins de 6 ans, traitement en cours, épilepsie, cancer hormono-dépendant : consultez un professionnel avant tout usage.
Tonique respiratoire et général. Décongestionnante et stimulante.
L'huile essentielle de Pin sylvestre est reconnue pour ses propriétés toniques respiratoires et générales. Elle est particulièrement indiquée en cas de fatigue, d'infections respiratoires et de baisse de moral.
Bienfaits
Bienfaits principaux
- Tonique respiratoire et expectorante
- Stimulante générale (fatigue, asthénie)
- Antiseptique respiratoire
- Cortison-like (anti-inflammatoire)
Composants biochimiques
- α-pinène (35-50%)
- β-pinène (10-20%)
- Limonène (5-12%)
Utilisation
Guide d'utilisation
Utilisation seule
Dosage : 3 gouttes
Dilution : Dans 5 gouttes HV Amande douce
Zones : Thorax, Haut du dos, Bas du dos (reins)
3 fois par jour pendant 5 jours
Dosage : 8 à 10 gouttes
3 sessions de 15 min, assainit et tonifie l'atmosphère
Dosage : Respirer au flacon
En cas de fatigue ou de congestion respiratoire
En synergie
Fatigue physique / Épuisement
2 gttes Pin sylvestre
2 gttes Ravintsara
1 gtte Menthe poivrée
dans 5 gouttes HV Amande douce
Le matin pendant 3 semaines
En massage sur le bas du dos et les surrénales
Précautions
Dermocaustique : toujours diluer. Déconseillée pendant la grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans.
Envie d'aller plus loin : synergies, dosages, recettes ?
Le guide dédié rassemble tout ce qu'il faut savoir pour utiliser Pin sylvestre au quotidien.
Fiche d'identité
Origine
Europe
Partie distillée
Aiguilles
Méthode d'extraction
Distillation à la vapeur d'eau
Interactions & précautions complémentaires
Aucune interaction majeure connue.
Une contre-indication vous concerne ?
Grossesse, traitement, enfant, pathologie : 30 min avec Faniry pour un usage adapté à votre situation.