Inula graveolens
Planche botanique n°000
Aromatsara
Inule odorante
Inula graveolens
Contenu informatif. Les huiles essentielles ne remplacent pas un avis médical. Grossesse, allaitement, enfants de moins de 6 ans, traitement en cours, épilepsie, cancer hormono-dépendant : consultez un professionnel avant tout usage.
L'huile la plus mucolytique du monde végétal : remarquable sur les encombrements bronchiques sévères et chroniques.
L'huile essentielle d'Inule odorante (Inula graveolens) est obtenue par distillation des sommités fleuries de couleur or-vert. Considérée comme l'une des huiles les plus mucolytiques au monde grâce à ses esters spécifiques (acétate de bornyle), elle est exceptionnellement efficace sur les encombrements bronchiques épais, chroniques ou résistants. Elle est aussi cardio-régulatrice douce et antispasmodique. Huile précieuse, rare et chère, réservée à l'adulte et toujours avec avis professionnel.
Bienfaits
Bienfaits principaux
- Mucolytique exceptionnel (bronches encombrées chroniques)
- Expectorante puissante
- Cardio-régulatrice douce (palpitations légères)
- Antispasmodique respiratoire et digestive
Composants biochimiques
- Acétate de bornyle (40-55%)Mucolytique majeur, antispasmodique
- Bornéol (10-15%)Tonique général, anti-infectieux
- Camphre (5-10%)Décongestionnant, mucolytique
- β-Caryophyllène (3-8%)Anti-inflammatoire
Utilisation
Guide d'utilisation
Utilisation seule
Dosage : 1-2 gouttes
Dilution : Toujours diluée 5-10% dans HV
Zones : Thorax, Haut du dos
2 fois par jour, cure courte 3-5 jours
En synergie
Bronchite chronique avec mucus épais
1 gtte Inule odorante
2 gttes Eucalyptus globuleux
2 gttes Myrte verte
dans 15 gouttes HV Noisette
2 fois par jour pendant 5 jours maximum
Massage thorax + haut du dos
Précautions
Déconseillée pendant la grossesse, l'allaitement, chez l'enfant de moins de 12 ans. Réservée à un usage court (cures de 3 à 5 jours). Toujours fortement diluée. Avis pharmacien/aromathérapeute indispensable. Allergisante : test cutané préalable obligatoire.
Envie d'aller plus loin : synergies, dosages, recettes ?
Le guide dédié rassemble tout ce qu'il faut savoir pour utiliser Inule odorante au quotidien.
Fiche d'identité
Origine
Bassin méditerranéen
Partie distillée
Sommités fleuries
Méthode d'extraction
Distillation à la vapeur d'eau
Interactions & précautions complémentaires
Prudence avec les traitements cardiaques (bêta-bloquants, antiarythmiques) en raison de son action cardiotrope. Avis médical impératif.
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