Citrus aurantium ssp. amara (fleur)
Planche botanique n°000
Aromatsara
Néroli
Citrus aurantium ssp. amara (fleur)
Contenu informatif. Les huiles essentielles ne remplacent pas un avis médical. Grossesse, allaitement, enfants de moins de 6 ans, traitement en cours, épilepsie, cancer hormono-dépendant : consultez un professionnel avant tout usage.
L'huile précieuse des fleurs d'oranger amer, apaisante émotionnelle et anti-stress majeure.
Le Néroli est extrait par distillation des délicates fleurs blanches du bigaradier (oranger amer). Il faut près d'une tonne de fleurs cueillies à la main au petit matin pour produire un seul kilo d'huile essentielle, ce qui en fait l'une des huiles les plus précieuses au monde. Originaire de Tunisie et du Maroc, le Néroli dégage un parfum floral, frais et légèrement hespéridé, à la fois doux et profond. Utilisée traditionnellement pour calmer les états émotionnels intenses, l'angoisse, le choc émotionnel et accompagner les changements de vie (deuil, séparation, grossesse), c'est une huile d'exception en aromathérapie psycho-émotionnelle.
Bienfaits
Bienfaits principaux
- Apaise profondément les états d'angoisse et de panique
- Soutient en cas de choc émotionnel, deuil, séparation
- Favorise un sommeil réparateur et lutte contre l'insomnie nerveuse
- Régule l'humeur et adoucit l'hyperémotivité
- Régénère la peau matures, sèches ou sensibles
- Aide à retrouver confiance en soi
Composants biochimiques
- Linalol (30-45%)Calmant nerveux puissant, anxiolytique
- Limonène (10-18%)Tonique digestif et anti-inflammatoire
- Acétate de linalyle (3-15%)Sédatif et antispasmodique
- Trans-β-ocimène (5-10%)Anti-inflammatoire
- Nérolidol (1-5%)Tonique cutané et cicatrisant
Utilisation
Guide d'utilisation
Utilisation seule
Dosage : 1 à 2 gouttes sur les poignets ou un mouchoir
Zones : Poignets, Plexus solaire
À la demande, en cas d'anxiété, de choc émotionnel ou avant le coucher
Dosage : 1 à 2 gouttes
Dilution : Diluer dans 8 gouttes d'HV Jojoba (10-20%) — très précieuse, à doser avec parcimonie
Zones : Plexus solaire, Face interne des poignets, Visage (en soin anti-âge)
1 à 2 fois par jour
Dosage : 2 à 4 gouttes (parfum puissant)
Diffusion courte de 10 à 15 minutes, en synergie avec une hespéridée
En synergie
Crise d'angoisse / Choc émotionnel
1 gtte Néroli
2 gttes Petit Grain Bigarade
1 gtte Ylang-Ylang
dans 8 gouttes HV Jojoba
Dès l'apparition des symptômes, à renouveler toutes les 15 min si besoin
Massage doux du plexus solaire et de la face interne des poignets
Insomnie liée à l'anxiété
1 gtte Néroli
3 gttes Lavande vraie
2 gttes Mandarine verte
dans 10 gouttes HV Amande douce
30 min avant le coucher, pendant 2 à 3 semaines
Massage du plexus solaire et de la voûte plantaire
Précautions
Très bien tolérée, y compris chez la femme enceinte à partir du 4ème mois (sous avis professionnel) et chez l'enfant à partir de 3 ans, à faible dose et toujours diluée. En raison de son coût élevé, attention aux contrefaçons : exiger un certificat d'analyse mentionnant les composants biochimiques principaux. Toujours réaliser un test cutané préalable. Ne pas confondre avec l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade (extraite des feuilles du même arbre, moins onéreuse).
Envie d'aller plus loin : synergies, dosages, recettes ?
Le guide dédié rassemble tout ce qu'il faut savoir pour utiliser Néroli au quotidien.
Fiche d'identité
Origine
Tunisie, Maroc, Égypte
Partie distillée
Fleurs fraîches
Méthode d'extraction
Distillation à la vapeur d'eau
Interactions & précautions complémentaires
Aucune interaction médicamenteuse majeure connue aux dosages usuels. Peut potentialiser légèrement les effets des médicaments sédatifs et anxiolytiques. À utiliser avec prudence en cas de prise d'antidépresseurs.
Une contre-indication vous concerne ?
Grossesse, traitement, enfant, pathologie : 30 min avec Faniry pour un usage adapté à votre situation.