Citrus reticulata
Planche botanique n°000
Aromatsara
Mandarine verte
Citrus reticulata
Contenu informatif. Les huiles essentielles ne remplacent pas un avis médical. Grossesse, allaitement, enfants de moins de 6 ans, traitement en cours, épilepsie, cancer hormono-dépendant : consultez un professionnel avant tout usage.
Calmante et relaxante douce. Idéale pour les enfants et le sommeil.
L'huile essentielle de Mandarine verte est l'une des plus douces et sécuritaires pour les enfants. Son parfum agréable et ses propriétés calmantes en font une alliée précieuse pour favoriser le sommeil et apaiser l'agitation.
Bienfaits
Bienfaits principaux
- Calmante et relaxante très douce
- Favorise le sommeil des enfants et adultes
- Apaise l'agitation et l'anxiété
- Facilite la digestion
Composants biochimiques
- Limonène (65-75%)
- γ-terpinène (15-22%)
Utilisation
Guide d'utilisation
Utilisation seule
Dosage : 8 à 10 gouttes
Sessions de 20 min, 2 à 3 fois par jour
Idéale en diffusion pour les enfants (douce et apaisante)
Dosage : 2 gouttes
Dilution : Dans 8 gouttes HV Amande douce
Zones : Plexus solaire, Ventre
Le soir avant le coucher
Photosensibilisante : pas d'exposition au soleil après application
En synergie
Sommeil des enfants / Agitation
2 gttes Mandarine verte
2 gttes Lavande vraie
1 gtte Camomille Romaine
dans 5 gouttes HV Amande douce
30 min avant le coucher, pendant 2 semaines
En massage sur le ventre et le plexus solaire
Précautions
Photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil dans les 12h suivant une application cutanée. Très bien tolérée, utilisable chez les enfants dès 3 mois (diluée).
Envie d'aller plus loin : synergies, dosages, recettes ?
Le guide dédié rassemble tout ce qu'il faut savoir pour utiliser Mandarine verte au quotidien.
Fiche d'identité
Origine
Italie, Brésil
Partie distillée
Zeste
Méthode d'extraction
Expression à froid
Interactions & précautions complémentaires
Aucune interaction majeure connue.
Une contre-indication vous concerne ?
Grossesse, traitement, enfant, pathologie : 30 min avec Faniry pour un usage adapté à votre situation.